Bene.... oggi vi propongo anche io la mia versione di insalatina fresca.. estiva... leggerissima.. ma con il farro.. che mi piace tantissimo!!!!
Ingr: (per 2 persone)
gr. 230 di farro precotto
1 barattolo di condiriso
olive nere
pomodorini ciliegino
1 scatoletta piccola di tonno all'olio
sale
olio extravergine di oliva
Preparazione:
Cuocere in acqua bollente il farro per 10 minuti. Scolarlo e metterlo in una terrina con il resto degli ingredienti, aggiustare di sale ed olio, far raffreddare e mettere in frigo per 1 oretta circa.
Ciao Claudia!!!
RispondiEliminaMi sembra un piatto leggero e fresco da gustare...grazie per la ricetta.
Bimba80
é talmente semplice che viene da chiedersi perchè non l'abbiamo ancora provata! davvero ottima!
RispondiEliminaun bacione
veloce e leggero!!! ottimo!!!bacioni!!!
RispondiEliminaBuono il farro! E buonissima l'insalata!
RispondiEliminamagari mi ripeto maio il farro non l'ho mai provato... mi intriga dovrò provare!
RispondiEliminala tua insalatina mi sembra niente male :-P
un abbraccio.
@ Bimba
RispondiEliminaahahahha grazie cara!!!! .-) smack
@ Manu e Silvia
Difatti.. a volte con due ingredienti messi là.. si acchitta un buon primo piatto!!! Bacioni..
@ Katty
Grazie :-)))) baci
@ Tania
Si.. io adoro il farro come anche gli altri cereali!!! bacioni
@ Betty
Si guarda provalo.. a me piace di più rispetto al riso per le insalate!!! :-) bacioni
Fresca e sfiziosissima!! ottima!! un bacione
RispondiEliminaDevo imparare a mangiarlo!mi ispira molto come l'hai preparato!
RispondiEliminaSai che il farro l'ho sempre mangiato in inverno nelle zuppe e mai in insalata d'estate!!!
RispondiEliminaC'è sempre qualcosa di nuovo da provare!
Baci
si claudiuccia bella e proprio fresca colorata e buona!!!!ottima idea,baci imma
RispondiElimina@ Sara
RispondiElimina:-)))) grazie baci cara...
@ Alessandra
Si.. è velocissimo da fare vedi? :-))) bacioni
@ Minnie
Io ivece.. pensa che il farro per la prima volta lo mangiai proprio in estate in una insalata... .-)))) bacioni
@ Dolci a ...gogo!
Grazie cara Imma :-)) bacioni
mi piace da matti l'insalata di farro, io ci metto anche un po' di aceto balsamico.
RispondiEliminabaci ciao
Buono il farro! è un'ottima insalata, i miei complimenti!!! Io mangio spesso la pasta al farro....è più veloce da cuocere!!!...però durante le ferie.....ricetta segnata!
RispondiEliminaCiao un abbraccio
@ Piera
RispondiEliminaAceto balsamico??? mmmm perchè non ci ho pensato??? grazie della dritta ;-) bacioni
@ Marifra
:-DDDDD evvai!!!!!! son contenta ti piaccia.. bacioni cara...
facile, fresco e leggero!!bravissima!
RispondiEliminaUn piattino appetitosissimo, complimenti!:)
RispondiEliminaquesti piatti freddi son l'idelae per l'estate!
RispondiEliminaciao
vale
in questo periodo di caldo si ha voglia solo di cose fredde!!!questa insalata sembra deliziosa....brava!!
RispondiEliminaciao ciao!!
@ Federica
RispondiElimina:-)) grazie cara .. baci baci
@ Sweetcook
;-))))) bacioni...
@ V@le
E' vero??? io ne mangerei a iosa!!! li adoro... bacioni...
@ Morena
A me piace moltissimo :-))) bacioni
Bella alternativa alla solita insalata di riso.
RispondiEliminaGrazie di aver partecipato!
RispondiEliminaCosi faccio io l'insalata di riso!
Lo devo fare anche io cosi ,mi piace il farro!
baci!
P.S
BUONE VACANZE!!!
@ Nicoletta
RispondiEliminaahahahaha infatti è l'alternativa all'insalata di riso!!!! bacioni cara... :-)