Buon lunedì.... Trascorso bene il week-end? Il sole ha retto anche da voi? :-D
Per me la colazione è fatta di caffellatte e un buon dolcino fatto in casa.. ma vi confesso che in estate a volte mangio semplicemente uno yogurt.. Stavolta ho voluto provare ad aggiungere dei fiocchi che non avemo mai mangiato in vita mia.. quelli di farro! Eh si che mi sto appassionando a questo tipo cereale.. quindi quando la Germinal Bio mi ha inviato un pacchetto con alcuni dei loro prodotti.. i primi che ho provato son stati proprio questi fiocchi.. a basso contenuto di grassi e sale... e ricchi di fibre e sali minerali..
Son divesi da quelli classici di avena.. più piccoli.. ma croccanti e molto buoni..
Prima della ricetta.. due parole su quest'Azienda che non conoscevo.. la Germinal Bio.. leader nella produzione di alimenti biologici ricchi di fibre.. senza zucchero (saccarosio) aggiunto e senza proteine animali..
Prossimamente vedrete altri dei loro prodotti.. che proverò uno ad uno...
Ingr.:
1 yogurt senza lattosio
2 cucchiaini di bacche di Goji
2 cucchiai di fiocchi di farro Germinal bio
1 cucchiaino di mielbio millefiori Rigoni di Asiago
Preparazione:
In una tazza mescolate lo yogurt con il miele e le bacche di Goji ed attendete 10 minuti che si ammollinoleggermente. Unite i fiocchi di farro e buona colazione!!!
una colazione sana e nutriente come piace a me :) un baciotto, buona settimana
RispondiEliminaBuon giorno Cla', FANTASTICO!!!..la tua colazione a base di jogurt con fiocchi di farro e bacche di goji e' gustoso, fresco ed energetico. Un simpaticissimo pieno per marciare con lena tutta la giornata e....arrivare a sera belli come una rosa appena sbocciata. Mille baci.
RispondiEliminaSanissima colazione tesoro e sai che anch'io con il caldo più di uno yogurt non riesco a mangiare magari però sempre con dei cereali e questi al farro sono buonissimi!!Bacioni,imma
RispondiEliminaPerfetto anche come snak nel pomeriggio!
RispondiEliminaBaci
Alice
Mi piace troppo quella tazza a cuore! E i fiocchi di farro...assolutamente da provare!
RispondiEliminaBuona settimana cla, un bacione!!
no... qui da me c'è stato ildiluvio universale! ma davvero, una cosa mai vista!!!!!! mi quieterò con la tua tazza golosa e sana! :)
RispondiEliminaUna colazione perfetta per cominciare la giornata con grinta e leggerezza!!!!!
RispondiEliminapraticamente la mia colazione da anni.. adoroooo...
RispondiEliminauna colazione all'insegna della salute, non conoscevo i fiocchi di farro ma li cercherò sicuramente per poterne sfruttare i benefici, la mia colazione è sempre piuttosto incompleta perché la faccio di corsa ma in questa tua maniera mi sembra veloce e allo stesso tempo completa
RispondiEliminaLa tazza a forma di cuore è bellissima, questa idea per la colazione ottima!
RispondiEliminaAdoro il farro, penso che questi fiocchi mi piaceranno sicuramente.
RispondiEliminaI fiocchi non li ho mai provati ma la tazza te la ruberei subito!
RispondiEliminaCHE BELLA E SANA COLAZIONE!!!BRAVA!!!UN ABBRACCIO SABRY
RispondiEliminaciao tesoro:* noi siamo rientrati ieri sera e in nottata ha diluviato... :( oggi il sole va e viene... insomma non sembra proprio luglio.... però dai voglio sperare nel prossimo mese.... yogurt e cereali sono spesso la mia colazione... però non ho mai provato i fiocchi di farro... grazie per il suggerimento e se li trovo li compro, l'aspetto mi ha convito alla grande.... ti abbraccio :**
RispondiEliminaYogurt e cereali sono la mia colazione preferita!!!
RispondiEliminaInteressanti questi fiocchi di farro, da provare!!
Un caro abbraccio e a presto
Carmen
Quei fiocchi croccanti nel latte...una colazione meravigliosa!
RispondiEliminaBaci e buona settimana!
MG
Ops! E' yogurt! :) Ancora più buona!
EliminaGrazie a tutte ragazze!!!! A chi piace il farro.. troverà ottimi questi fiocchi! smack
RispondiEliminaAaaaahhh beccata! Io faccio sempre colazione con lo yogurt, e i cereali, integrali, e infine una bella manciata di fiocchi d'avena! Della stessa marca! Li adoro e poi sono molto salutari! Baci!
RispondiEliminaanch'io sempre colazione con yogurt, frutta fresca e cereali, quindi facciamo colazione insieme ^__^ ciaoooooooo
RispondiEliminaCiao Cla :) Il sole ha retto anche da noi, un caldo pazzesco... invece oggi si sta molto più freschi e la cosa non mi dispiace! ;) Ottimi i fiocchi di farro, è da un po' che non li compro e mi hai fatto venire voglia! Il tuo yogurt deve essere ottimo! :) Complimenti e un bacione, buon inizio settimana :) :**
RispondiEliminaE' la terza volta che cerco di mandarti un commento...lo invio e sparisce!!!!!!!! Come mai?!
RispondiEliminaottima colazione tesoro...la immagino su una bella terrazza al mare...coccolata dalla brezza...che sogno!
Un bacione
E' la terza volta che cerco di mandarti un commento...lo invio e sparisce!!!!!!!! Come mai?!
RispondiEliminaottima colazione tesoro...la immagino su una bella terrazza al mare...coccolata dalla brezza...che sogno!
Un bacione
Che bella colazione, questi fiocchi di farro li devo provare!!!
RispondiEliminaBaci
Io il farro non lo conosco per niente, nè così nè salato.. mi sa proprio che dovrò rimediare!
RispondiEliminasmuack :*
Io ho provato quelli che hanno al supermercato da me e li vendono sfusi, ce li hanno anche al cacao!!! ^_^ Yogurt senza lattosio, la nostra salvezza!! Un bacione bella!
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